с

Проверить свой индекс массы тела (ИМТ)

Чтобы ответить на вопрос, нормальный вес у вас или избыточный, необходимо научиться правильно его оценивать.

Для этого нужно, в первую очередь, рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

Калькулятор ИМТ предоставлен сайтом calcus.ru

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

ИМТ = масса тела {в килограммах} : рост2 {в метрах}

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы тела
16 — 18,5Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5 — 24,99Норма
25 — 30Избыточная масса тела (предожирение)
30 — 35Ожирение первой степени
35 — 40Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)

Заказ звонка